Lesões esportivas
Contraturas, estiramentos e dores de quem treina
- 60 min
- Valores sob consulta
Para corredores, praticantes de musculação e de esportes que sentem dor depois do treino, têm contraturas que não passam ou querem voltar com segurança após uma lesão. Avaliamos o movimento do seu esporte, tratamos com liberação miofascial, ventosaterapia e dry needling quando indicado, e planejamos o retorno aos treinos.
- Contraturas, estiramentos e dores de treino.
- Avaliação do movimento do seu esporte.
- Retorno aos treinos planejado em etapas.
Dúvidas frequentes
Devo parar de treinar até melhorar?
Nem sempre. Muitas vezes dá para adaptar o treino em vez de parar. Na avaliação definimos o que manter e o que pausar por enquanto.
O dry needling dói?
Pode causar um incômodo rápido, como uma fisgada no músculo. É aplicado pela nossa fisioterapeuta, só quando indicado e com material descartável.
Atendem atletas antes de competição?
Sim. Fazemos sessões de preparo e de recuperação, combinadas com o calendário de provas e com o seu treinador.